遙控飛機 @ 清水灣

Unplanned Event

吃過飯後，在布袋澳附近走走。發現那裏有行山的路徑（以前從沒注意），就決定走一段。看我一身的裝扮，就知道這是個沒有安排的節目--行山。從清水灣俱樂部開始約走一個小時，幸好這段路不太難走，到"很多人放遙控飛機的地方"為止。

我們當然在"終點站"留了一會，跟放遙控飛機的專業人員閒談交流，欣賞他們的表演（包括徒手接飛機，表演空中相撞等等...）





從山上拍的布袋澳全貌

布袋澳

二月二十六日，周日，天朗氣清，我和Mr. W 決定到布袋澳吃午飯。
我很喜歡布袋澳這地方，環境舒服寧靜，沒有西貢這麽多人。

每次吃海鮮，我一定點“椒鹽瀨尿蝦” (my favorite)，今天除了瀨尿蝦，還有豉椒炒聖子，蒜蓉粉絲蒸扇貝，蒜蓉粉絲蒸小象拔蚌。(好味道!)

Plan A & Plan B

I have 2 plans in mind this year: Plan A & Plan B.

Partner A and I talked to a new strategic Partner "Angel in the rain" for both plans at Starbucks after a quick dinner tonight. We decided to go forward and start to work on Plan A next Sat. For Plan B, we have got some connections recently.

Hopefully, I can have both plans executed with positive results this year.

To me & my dearest partners, 加油!!!

情人節

今年的情人節，剛好要出差。
幸好有mokee 同行，在北京的Sorabol 吃“情人餐”。

跑步後記

昨天不覺得很累，今天周身肌肉都痠痛，尤其是肩膀及大腿，最痛苦莫過於走樓梯...

後記：
1. 賽會公報時間為 1:14:12
2. Mr. W 的10km 時間為 1:03:43

渣打馬拉松

終於跑畢10km全程，大概用了約75分鐘，正式時間有待公報。 點滴及感想如下：

• 淩晨四點多起床，整個東鐡車廂大部分也是參賽者
• 天沒亮，尖沙咀已有很多人，場地還播放著勵志激昂的快歌
• 非常熱鬧，氣氛很好（據説有接近四万人參與）
• 很高興跑畢全程
• 好好玩（但實在太多人，想跑快點也不成，哈哈...）
• 最後兩公里最辛苦
• 跑完有香蕉，梨，巧克力吃（我沒有吃，帶回家留念）
• 大會派的isotonic飲料很難喝
• 跟Mr. W會合後，去了附近的茶樓嘆茶（看見有很多參賽者呢）
• 回家沖涼後大覺"訓"

飲湯篇

Mr. W 最近生“飛滋”，他媽媽說要煮“火炭mo”湯給他喝會快點好。 Mr. W 聽後就笑，因他想起我在年初肚子痛的時候，他媽媽也說喝“火炭mo”會好。我就順勢再說，Mr. W 不單生“飛滋”，還有頸痛呢，他媽媽就回答說頸痛喝“火炭mo”都會好。我倆就相視而笑，難道“火炭mo”有什麽神奇功效???（注: “火炭mo ”只是拼音，究竟是什麽我真的不知道。）

今天在他媽媽家吃晚飯，通常都有湯喝的。在閒談中，他媽媽知道我星期天要跑10km 的馬拉松，就對我說：“飲多一碗湯，可以跑快D...”

Mr. W 在一邊忍不住狂笑。

出差

最近出差的次數多了，平均一個月一至兩次，當然是大中華區。

每次出差，我都跟一個好朋友聯絡，因這朋友經常出差到國内，縂有機會在異地碰頭，最高興的莫過於跟她同時間出差。原因是她公司是“實報實銷”，而我是“按日津貼”!

最後準備

最近大概有一個多月沒有練習跑步了，原因可以有很多。（但Mr. W 說原因只有一個 -- “懶”，他真了解我。）所以今天迫不得已要作最後一次練習，準備下周日的“大日子”。

今次決定不回頭，從家（沙田）一直向馬鞍山方向跑，到海澄軒酒店才停止，根據Mr. W的估計，約有7km，我跑了50分鐘。

若真的有7km，我想我應該可以跑畢10km吧 ?!
結果下周日“揭盅” ...